Coach Amir Smailbegovic
Coach Amir Smailbegovic
Meny
 
Kicksstart høsten med Aftermath :D
Trenings uke i naturen
 
Hei sprekinger!

Summerblast vol.2 aka Aftermath arrangeres av deres coach, Amir Smailbegovic.

Jeg ønsker å vise dere hvordan det er å trene i deres nærområder, med naturen som motstand.
Dette er en veldig gøy og lærerik måte å bevege kroppen på. Vi skal fokusere på samarbeid, støtte og motivering. Samarbeid og sosialisering gjør treningen gøyere, samtidig som dere blir sterkere både fysisk og mentalt.

Det er begrenset antall plasser, førstemann til mølla prinsippet som gjelder.

Jeg gleder meg til å se dere!

Dato: Fra 23. august til 28. august

Mandag: 18.30 - 19.45
Tirsdag: 18.00 - 19.15
Onsdag: 18.00 - 19.15
Torsdag: 18.00 - 19.15
Fredag: 18.00 - 19.15
Lørdag: 11.30 - 12.45
Steder hvor vi skal kose oss følger under

Mandag
Oppmøte: Ravnedalen ved scenen
Fokus: Bli kjent via lek

Tirsdag
Oppmøte: Baneheia ved fotballbanen
Fokus: Flashback fra Summerblast

Onsdag
Oppmøte: Odderøya Amfi
Fokus: Førstegangstjeneste

Torsdag
Oppmøte: Lauvårsen ved Tufteparken
Fokus: Styrke kroppen med kroppen

Fredag
Oppmøte: Bystranda ved vollyballbanen
Fokus: Bruke sand og vann som motstand

Lørdag
Oppmøte: Bystranda, Tangen
Fokus: Alt går

Ikke nøl, bli med!
 
Prisen er kr. 600 pr. deltaker.

Faktura sendes på e-post. Bindende påmelding, grunnet få plasser. Ved eventuelle restriksjoner knyttet til COVID-19, vil pengene bli refundert.

Klikk på linken under og fyll ut skjema, så er du med på Aftermath!

docs.google.com/forms/d/e/1FAI...